Author Archiv: Christa Wittmann

Smart-Watches: strahlen wie Handys

Smart-Watches sind wahre technische Alleskönner. Inzwischen sind sie in vielen Funktionsweisen dem Smartphone ähnlich, oder sogar überlegen. Und sie erobern seit einigen Jahren den Markt. Was dabei häufig übersehen wird: Smart Watches sind mit denselben Technologien wie ein Smartphone ausgestattet (W-LAN, Bluetooth). Sie senden, strahlen und empfangen dauerhaft, da sie ständig mit dem Internet verbunden sind. […]

Schwanger werden – so kann es endlich klappen

Paar mit Kinderschuhen

Unerfüllter Kinderwunsch – so kann es endlich klappen Der unerfüllter Kinderwunsch kann eine Belastung für eine Beziehung sein. Aber woran kann es liegen, dass eine Frau trotzt der scheinbar besten Voraussetzungen nicht schwanger werden kann? Aber der Reihe nach. Was bedeutet „unerfüllter Kinderwunsch“? Von unerfülltem Kinderwunsch spricht man, wenn ein Paar länger als ein Jahr […]

Wie erkläre ich es einem Kind?

Wie würdest du einem fünfjährigen Kind ein Selfcare-Produkt erklären? Ganz einfach: so wie es ist. Und in seinen Worten. Um es vorweg zu nehmen – es geht um die EffectCard von Pro Energetic. Und es geht um einen Vater und seinen Sohn. Aber lies selbst: EffectCard, oder: Lobgesang auf eine Karte 😉 „Papa, was ist […]

Venentipps für den Sommer

Beine von hinten

Gerade im Sommer leiden überwiegend Frauen an geschwollenen Beinen und Venenbeschwerden. Kein Wunder, dass unsere Beine schnell schlapp machen – schließlich muss das sauerstoffarme Blut in den Venen ständig entgegen der Schwerkraft in Richtung Herz gepumpt werden. Venenbeschwerden sind keine Seltenheit! Für diese harte Arbeit sind zum einen Muskelpumpen und zum anderen die Venenklappen zuständig, […]

Frauengesundheit

Frauengesundheit

Frauengesundheit Frauen haben viel erreicht. Sie haben es längst geschafft, sich aus traditionellen Mustern und veralteten Rollenbildern zu befreien und können heute Großartiges erreichen. Sie leiten Weltkonzerne, gewinnen Nobelpreise, erobern die Politik und sind der Familienmittelpunkt. Frauen leisten und geben so Viel und vergessen dabei oft, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu achten, dabei ist speziell […]

Schneller regenerieren nach dem Sport

Frau und Mann fahren in der Natur mit dem Fahrrad

Nach dem Sport schneller regenerieren – unsere besten Tipps Was bedeutet eigentlich „Regeneration“? Damit meint man, dass sich der Körper nach einer Sporteinheit oder Belastung wieder erholen kann. Danach ist man wieder fit und leistungsfähig. Deine Regenerationsfähigkeit hängt direkt damit zusammen, wie sich deine Leistung entwickelt. Bist du schneller wieder fit, kannst du früher mit […]

Bio-Garten: Gesunder Garten ohne Chemie

Chemiefreier-Garten

Ab in den Bio-Garten! Wer sich im Sommer über einen prächtigen Bio-Garten – ganz ohne Chemie – freuen will, muss im Frühjahr die richtigen Vorkehrungen treffen. Grundlage für alle Pflanzen ist natürlich die Erde: Stimmen hier die Bedingungen nicht, wächst auch nichts grün und saftig. Im vorherigen Sommer haben die Pflanzen die notwendigen Nährstoffe aus […]

Train your Brain – Vitalstoffe für das Gehirn

Frau die hinter gesunden Nahrungsmitteln sitzt und Darstellung von Gehirn in der Hand hält

TRAIN YOUR BRAIN – Vitalstoffe für das Gehirn Schon gewusst? Unser Gehirn verändert sich im Laufe unseres Lebens ständig. Es wächst, durch Lernprozesse sowie Bewegung bilden sich Synapsen und dabei verändert sich auch die Struktur des Gehirns. Auf der Mission uns dabei zu helfen, unsere Umgebung zu verstehen und uns tägliche Aktivitäten zu ermöglichen, arbeitet […]

Säure-Basenhaushalt in Balance

Frau die gesunden Salat isst

Wer wieder mehr Lebensenergie fühlen will, muss seinen Säure-Basenhaushalt regulieren Die gute Nachricht: Den Säure-Basenhaushalt zu regulieren ist mit einfachen Mitteln möglich. Die Philosophie dahinter: Gutes wird dem Körper zugefügt, Schlechtes entzogen. In der Regel ist ein gesunder Körper in der Lage, anfallende Säuren und Gifte mit Hilfe seiner Entgiftungsorgane selbst wieder auszuscheiden. Voraussetzung dafür […]

Körper entgiften und rundum wohlfühlen

Grünes Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte auf schwarzem Hintergrund

Stell dir vor, du bringst täglich deinen Hausmüll vor die Tür. Deine Nachbarn tun das auch und einmal in der Woche kommt die Müllabfuhr. Doch sie kann nicht den ganzen Müll mitnehmen. Und deshalb bleibt jede Woche immer mehr Müll auf der Straße liegen bleibt. Schon bald ist die Straße nicht mehr passierbar und die […]