by Christa Wittmann | Okt 2, 2024 | Allgemein, Whole Body
Wenn die Tage kürzer werden und die Nächte länger sind, zieht es uns mehr nach Drinnen ins Warme und Gemütliche. Oft haben wir dann keine große Motivation bei Kälte und nassem Wetter nach draußen zu gehen, uns zu bewegen und aktiv zu sein.Doch Bewegung im Herbst und...