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Handlungsfähigkeit zurückgewinnen – durch Micro-Actions und Identitätsklarheit

Viele Menschen setzen sich Neujahrsziele mit guter Absicht – und erleben trotzdem inneren Widerstand, Aufschieben oder Erschöpfung.
Nicht, weil sie zu wenig Disziplin haben.
Sondern weil die Ziele innerlich Druck erzeugen, statt Halt.

Diese Holistic Master Time lädt dich ein, Zielsetzung neu zu betrachten:
nicht als Leistungsaufgabe, sondern als Beziehung zu dir selbst.

Im Mittelpunkt steht eine einfache, aber kraftvolle Erkenntnis:

Handlungsfähigkeit entsteht durch Versprechen,
die du dir selbst halten kannst –
nicht durch Ziele, mit denen du beeindrucken willst.

Diese Holistic Master Time schenkt dir Orientierung, Entlastung und einen realistischen nächsten Schritt, der sich tragfähig anfühlt – mental und körperlich.

Was dich erwartet

In dieser Holistic Master Time bekommst du:

  • eine neue Sicht auf Zielsetzung – ohne inneren Druck
  • ein klares Verständnis, warum Selbstsabotage oft ein Schutzmechanismus ist
  • Orientierung zwischen Wunsch-Ich und aktueller innerer Kapazität
  • die Kraft kleiner, konsistenter Schritte statt großer Vorsätze
  • einen spürbaren Zugang zu Handlungsfähigkeit als Körpergefühl, nicht als Kampf im Kopf

Du arbeitest mit:

  • einem Anker-Satz als mentales Rückgrat
  • einer sanften Selbstreflexion statt Selbstkritik
  • einer Micro-Action, die sich sicher, machbar und stimmig anfühlt

Zum Abschluss führt dich eine körperorientierte Frage zurück in mehr Ruhe, Weite und Selbstvertrauen.

Für wen ist diese Holistic Master Time

Diese Session ist für dich, wenn du …

  • dir Ziele setzt, aber innerlich blockierst oder dich selbst sabotierst
  • genug hast von Motivation aus Druck, Vergleich oder „Ich sollte“
  • wieder handlungsfähig sein willst – ohne dich zu überfordern
  • dir selbst wieder vertrauen möchtest
  • einen ruhigen, realistischen Start ins neue Jahr suchst

Diese Holistic Master Time ist nicht für höher, schneller, weiter.
Sie ist für klarer, ehrlicher, tragfähiger.

Details zum Webinar:
🗓 Datum: Dienstag, 13. Jänner 2026
⏰ Beginn: 20:00 Uhr
🕒 Dauer: 45 Minuten
💻 Online: (den Link erhältst du nach der Anmeldung per E-Mail)

👉 Jetzt anmelden und Handlungsfähigkeit zurückgewinnen