Inspiration und Information für dein holistisches Leben
Warum entstehen Falten durch trockene Haut? – Das kannst du dagegen tun
Die Haut ist der Spiegel der Seele. Gleichzeitig ist sie unser größtes Organ und schützt uns vor äußeren Einflüssen....
Leichter und bewusster durchs Leben gehen
Du läufst gefühlt im Hamsterrad und dein Zeitmanagement ist ein Chaos? Du hast das Gefühl, in einer Sackgasse zu...
Haare pflegen: Tipps für gesunde Haare im Herbst und Winter
Egal zu welcher Jahreszeit, deine Haare werden das ganze Jahr über ziemlichen Strapazen ausgesetzt. Wir verraten dir,...
Spaß und Bewegung im Herbst – damit Trübsal keine Chance hat
Wenn die Tage kürzer werden und die Nächte länger sind, zieht es uns mehr nach Drinnen ins Warme und Gemütliche. Oft...
Die Kraft der Balance
Schaffst du es, dich täglich in verschiedenen Situationen immer wieder zu zentrieren, deine Balance zu finden und dich...
Bewusst und vital durch den Herbst
Der Herbst kommt und es wird wieder Zeit, sein Immunsystem und die Selbstheilungskräfte bewusst und präventiv zu...
Warum sind Elektrolyte für dein Training ein absoluter Wendepunkt?
Jetzt, wo der Sommer noch immer in vollem Gange ist, ist es wichtig, dass dein Körper ausreichend hydriert und mit...
Warum Pflanzen für uns wichtig sind
Die Verbindung zur heilsamen Natur Die Natur umgibt uns und ihre einzigartigen Kräfte schenken uns Möglichkeiten zur...
Gesunde Zähne und ihre ganzheitliche Bedeutung
Gesunde Zähne: Dein Weg zu einem strahlenden Lächeln Kennst du das Gefühl, die Zähne zusammen beißen zu müssen, weil...
