Bereitet die Zeitumstellung Probleme?

Bereitet die Zeitumstellung Probleme?

Die Zeitumstellung von der Sommer- auf die Winterzeit wirkt wie ein Mini-Jetlag auf deinen Körper. Eine Stunde Zeitverschiebung bedeutet, dass dein Körper sich auf die plötzlich verändernden Lichtverhältnisse einstellen muss. Das kann Schlafprobleme bedeuten und...
Energieräuber erkennen

Energieräuber erkennen

energieräuber erkennen und loswerden – so findest du wieder harmonischen Frieden Ob zu wenig Schlaf, schlechtes Essen oder die nervige Nachbarin von nebenan – Energieräuber haben viele Gesichter. Allen gemeinsam ist, dass sie dir Energie rauben und du dich...
Dein Lebensraum ist dein Spiegel

Dein Lebensraum ist dein Spiegel

Wohlbefinden und ganzheitliche Harmonie im Zuhause Die tiefere Bedeutung unseres Lebensraums entdecken. Unser Zuhause, sei es Haus, Wohnung oder Grundstück, spiegelt nicht nur unsere äußere Welt wider, sondern auch unsere innere Welt und unser Wohlbefinden. Die...